På jobb i London

Vært en tur i London. Flott tur, greie folk! Men jeg var ikke på jobb altså, så overskriften ljuger.

Men så var jeg litt på jobb likevel. Skulle ta turen ned til bydelen Fulham for å besøke Triathlon butikken SBR. På vei dit, kom jeg plutselig opp i en spektakulær trafikkulykke, En motorsyklist dro hardt på, og skulle kjøre forbi på venstre side av en bil. Og bilen svingte samtidig til venstre. Ja forresten. Trafikken kjører på feil side i England. Motorsyklisten krasjet i bilen, stupte over panseret og inn vinduet hos en eiendomsmegler. Av det litt finere slaget. Og de var naturlig nok litt... overrasket.

Så jeg løp bort, mens de fleste andre prøvde å se en annen vei. Men vi var et par stykker som hjalp til. Pluss damene hos eiendomsmegleren. Som ikke hadde noe valg. Fordi mannen lå på gulvet inne hos dem. Mannen viste seg å ha det ganske bra, kun noen brukne fingre. Damen var det litt værre med. Hun var nemlig på vei til sykehuset for å føde.

Men jeg fikk iallefall hilst på mye hyggelige kollegaer fra London Ambulance Service. For jeg presenterte meg selvfølgelig med navn og tittel. Som man skal. Og folk som jobber i Luftambulanse, blir sett på som helter i redningsetatene. Det er bare slik. Så etter å ha håndhilst på 6 ambulansesjåfører, 2 paramedicer og et par politifolk, kunne jeg fortsette i retning SBR.

Det jeg EGENTLIG skulle skrive om i dag, var dette fotoet.

Så enkelt kan det gjøres. I utgangspunktet en ganske stygg anleggsplass, som er pyntet opp med litt neonlys. Og blir ganske kul.

Det andre er hvor lett det er å ta nattfoto med ett enkelt kamera. Dette bildet er tatt med ett Olympus kompaktkamera på 20 sekunders lukkertid. Satt på ett gjerde.

Over and Out from London!

Data alderen er 25 år gammel!

Jeg fant min første computer på nettet i dag ved en tilfeldighet. Og den ble introdusert i 1983... Så har jeg altså holdt på med data i nærmere 25 år!

Laser 200 het den. Det var en 8 bit maskin, bygd i Hong Kong. Det med at den var bygd i Hong Kong er vel akkurat som i dag. Men resten er nok en smule forandret!

Den måtte kobles til TV, hadde svimlende 16 Kb ROM og 8 Kb RAM. 8 fargers grafikk med oppløsning på 64x32. Hadde ett spill, nemlig Space Invaders.

Programmeringsspråket var selvsagt BASIC. Med BASIC gjorde jeg mye spennende programmeringsjobber. For eksempel klarte jeg å få Laser´en til å skrive navnet mitt over hele skjermen.

Her er et annet "spennende" eksempel på BASIC programmering:

10 INPUT "What is your name: ", U$
20 PRINT "Hello "; U$
30 INPUT "How many stars do you want: ", N
40 S$ = ""
50 FOR I = 1 TO N
60 S$ = S$ + "*"
70 NEXT I
80 PRINT S$
90 INPUT "Do you want more stars? ", A$
100 IF LEN(A$) = 0 THEN 90
110 A$ = LEFT$(A$, 1)
120 IF A$ = "Y" OR A$ = "y" THEN 30
130 PRINT "Goodbye ";U$
140 END

Denne likte jeg...

Fra Martin Flinta sin blog.
www.flinta.nu

"Var i helgen uppe i Norge och hjälpte fem Norska blivande elittriathleter att ställa in optimal aeroinstäning på cykeln. Så räkna med norrmännen i sommar!"

"Elittriathleter"

Takk Martin!

Sittestilling

I helgen var jeg i Oslo og fikk hjelp til å stille inn sykkelen. Den svenske multisporteren Martin Flinta var oppe for å hjelpe oss. Fem stykker fikk 1 1/2 time hver med Flinta. Kroppen ble målt i flere lengder og Martin satt i gang med å bygge om sykkelen.


Blant annet ble setehøyde, styrehøyde og styrelengde ble forandret ganske mye. Jeg har nå en "Drop" på 19 cm, det betyr at styret står 19 cm lavere enn setet.

Sittestillingen er langt mer "Aero", men samtidig veldig behagelig. Nå blir det spennende å prøve den nye stillingen på langturer!

Foto : Per Jørgen Walstrøm

Oppsummering

Det er veldig ´inn´med oppsummeringer for tiden! Sånn som disse. Eller denne. Jeg vil også oppsummere! Men siden dette er ett offentlig rom er spørsmålet : skal jeg skrive hvordan jeg ØNSKET at 2007 skulle vært? Eller skal jeg skrive hvordan 2007 egentlig var? Siden denne bloggen sansynligvis har ett énsiffret antall lesere, velger jeg versjon nummer 2.

Jeg trente for mye i 2007. Eller nei, egentlig ikke. Men TOTALBELASTNINGEN ble for mye. For det er nemlig ikke bare selve treningen som påvirker.... treningen. Alt det andre jeg gjør virker inn på den fysiske formen også. La meg prøve å forklare.

Forresten, å forklare alt som påvirker utfallet av treningen, ligger nok litt utenfor min hensikt med denne bloggen. Og særlig spennende hadde det heller ikke blitt! Men du som leser dette (eller begge to) skjønner sikkert at har du det for eksempel travelt på jobb, så kan dette gi direkte påvirking på kroppen. I tillegg har jeg en jobb som i varierende grad har visse fysiske elementer i seg. For å si det forsiktig. Har du prøvd å løpe i en tørrdrakt før? Ikke? Men det er en fin jobb! En tulling har lagt ut video på nettet. Så da er jeg like tulling, og publiserer det her. Til dere begge to.

Så derfor valgte jeg å ta en liten time out våren 2007. Litt før det var strengt tatt nødvendig, Jeg bare kjente at det passet å bremse treningen. Og det kjentes godt!

Men det har da vært oppturer! Årets høydepunkt var uten tvil Crew Race i Stavern! Bent skriver bedre enn meg! Og hele arrangementet med NM i Stavern blei morro! Mye bra folk, altså!

Så hvor mye trening er det blitt i år?

Litt sånn midt på treet. Jeg droppa å holde oversikt fra ca mai og over hele sommeren. Dumt. Men - de fire siste månedene har jeg trent jevnt og godt. Ca 35-45 timer i måneden. Så nå skal jeg gradvis øke. Og det føles bra! Målet er også i år Ironman Nice, i Frankrike.


Godt Nyttår forresten!