Høy albue - del 2

Dette er IKKE en høy albu! Faktisk er det et veldig godt bilde på hvordan man ikke skal gjøre det. Bildet er tatt for omtrent ett år siden. Og jeg er blitt mye bedre! På bildet er overarmen langt ned i vannet. Den skal være høyt oppe. Faktisk skal albuen være neste i overflaten, bare underarmen skal gå ned i vannet. Derav uttrykket høy albue.

For å se hvordan det virkelig skal gjøres, se her!
Kan du se forskjell på Grant Hackett og meg? ;-)

Etter forrige Høy albue blog innlegg, ble det diskutert mye på sidene til Oslofjord. Kan anbefales hvis du vil lære mer. Se her!

God trening!

Nye mål, humøret på topp!

Det er godt å være i gang! Målet for sesongen er satt. Quelle Challenge Roth, en Ironman i Tyskland i slutten av juni. Med en fantastisk stemning. Voldsomt mye publikum, rene Tour de France. Bare se på bildet!

Roth er bra på flere måter. Ikke minst fordi den er ganske flat. Og det tror jeg blir bra for meg å forsøke meg på. Fordi jeg har kjørt i Nice i to år, og Nice har mye bakker på syklingen. Og så er det bra fordi jeg reiser sammen med verdens triveligste gjeng!

Kanskje kan jeg bruke det som unnskyldning for å kjøpe nye hjul! Og ny ramme.. For denne løypa er flat, og da har man virkelig nytte av aero-hjul og skikkelig temporamme.

Men som Rune pleier å si : "Jørgen - det er ikke sykkelen som gjør at du ikke sykler fortere!"

Jeg må nok bare henge i og trene, ja!

Det blir til sommeren igjen også!

Vi har hatt første arbeidsmøte. Det blir Triatlon i Stavern i 2007 også!
Og det blir bra!
Se www.staverntri.no

Hvordan tørke en badehette?

Jeg bruker ikke badehette. Jeg svømmer uten. Kun i konkurranser bruker jeg badehette. Da er det påbudt. Hette med startnummer på. Alle har like. Eller nesten alle. For damene har en farge, herrene en annen, og proffesjonelle en tredje. Det er veldig greit.

Det er kun èn god grunn til at jeg ikke bruker hette på trening. Jeg klarer ikke tørke den! Har prøvd mange ganger. Hettene blir ødelagt etter et par ganger. Har prøvd alt mulig. Jeg får tørket den på utsiden. Eller innsiden. Men ikke begge sider. Det blir bare tull. Sidene klistrer seg sammen. Skriften farger av og sklir i hverandre. Og hetta blir stygg. Og til slutt ødelagt. Så jeg gidder ikke. Hvorfor skal jeg bruke hette egentlig? Jeg har jo nesten alltid glattbarbert hode. har mer hår på leggene enn på hodet. Så da kan det være det samme!