Treningsleir

Vært i Italia på treningsleir.

Ikke helt treningsleir egentlig, men klarte å lage min egen lille leir av det likevel. Det var egentlig en arbeidshelg for oss som arrangerer Norseman. Men så reiste Kari-Anne og jeg ned noen dager tidligere slik at de ble en hel uke. Og jeg tok med sykkelen. Totalt rundt 20 timer trening der nede.

Fikk flere lange sykkelturer rundt i Toscana! Det var utrolig fint å sykle der. Flott natur og landskap. Fine veier, vennlige bilister og mange syklister! Vi bodde i byen Vada, sør for Livorno. Helt ute på kysten.

I helgen kom resten av Norseman gjengen, og vi hadde noen skikkelig arbeidsmøter og mye morro.

På vei til Italia!

Skal en uke til Italia. Litt for å ha møte med resten av gjengen i arrangørstaben i HP Norseman Xtreme Triathlon - og litt for å trene. Reiser i morgen og blir en uke. Vi skal til Toscana, helt ute ved kysten. Kart kan du se her.

Så i dag har jeg pakket sykkelen, i ny sykkelkoffert. Den er god, får plass til sykkel, sykkelsko, joggesko, verktøy og masse klær i den.

Nye hjul!

Om det hjelper noe, det er en annen ting. For som Rune pleier å si - "det er ikke utstyret som gjør at det ikke går raskere med deg, Jørgen.."

Sant nok! Men iallefall er det nye hjul på vei, kanskje har jeg dem allerede før påske. Hjula er fra Blackwell Research, og skal visst være veldig bra! Gleder meg virkelig til å prøve!

For hjul er viktig! Kanskje den viktigste delen av utstyret. Jeg har valgt 50mm forran og 100mm bak. Det betyr at aerodynamikken skal være bra. Kunne valgt platehjul bak, men det er endel mer utsatt for sidevind.

Nå mangler det bare å gjøre noe med sykkelen..

Et lite uhell...

Har hatt et lite uhell. Halebeinet er brukket. Midt i rompa altså. Ganske vond - innimellom. Kan ikke løpe, sykle er litt middels, svømming går bra. Sitte er litt vondt. Men kan man gå litt innomellom, går det fint. Jeg har vakter på anestesiavdelingen denne uke, det går fint. Ikke mye stillesitting der, heller motsatt. Litt mye bevegelse kanskje..

Det blir desverre noen rolige dager, sånn treningsmessig. Kun litt over 3 måneder igjen til Ironman i Tyskland, men det skal gå. Får ha svømmefokus en stund fremover.