Dette er IKKE en høy albu! Faktisk er det et veldig godt bilde på hvordan man ikke skal gjøre det. Bildet er tatt for omtrent ett år siden. Og jeg er blitt mye bedre! På bildet er overarmen langt ned i vannet. Den skal være høyt oppe. Faktisk skal albuen være neste i overflaten, bare underarmen skal gå ned i vannet. Derav uttrykket høy albue.
For å se hvordan det virkelig skal gjøres, se her!
Kan du se forskjell på Grant Hackett og meg? ;-)
Etter forrige Høy albue blog innlegg, ble det diskutert mye på sidene til Oslofjord. Kan anbefales hvis du vil lære mer. Se her!
God trening!
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar