lørdag, april 14, 2007

Trening på jobb

Kan trene på jobb. Det er bra! For det er en fysisk krevende jobb. Og vi har også fysiske krav i jobben om skal testes jevnlig. Og for meg som trener triathlon er det ekstra bra!

Det er godt tilrettelagt for trening. Vi har et treningsrom sammen med ambulansetjenesten. En tredemølle, et par spinningsykler, en romaskin, vekter etc. Og så kan vi løpe ute. Har målt opp hvor langt det er rundt den lille innsjøen som ligger intill basen. Det er nøyaktiv 1,5 kilometer. Det betyr at hvis alarmen går når jeg er ute og løper, er det aldri mer en maks 4 minutter tilbake.

Men om det er tid til å trene er noe annet. Noen dager, spesielt i helgene kan være travle. Og så er det ikke bare utrykninger heller, men vedlikehold, sjekk av utstyr, rapportskriving og trening. Ikke bare fysisk trening, men flytrening, trening på underhengende operasjoner og redningsteknikk. Men det er morro da!

Ingen kommentarer: